Meele rahunemise tee - kursus algab augustis 2018
Külle Kordemets alustab Tallinnas jooga erinevate vahendite tundma õppimise kurususega.
Kursus lähtub T. Krishnamacharya ja tema poja TKV Desikachari terviklikust, inimese individuaalsust arvestavast jooga õpetusest.
Kursus koosneb 8 osast, teoorialoengud on omavahel seotud praktikatega.
Inimene on hästi töötav süsteem milles saab eristada erinevate ülesannetega kihte. Selle süsteemi tervis sõltub meie meele olukorrast. Jooga on teadus meelest, kus õigesti valitud vahendite abil on võimalik selle seisundit kujundada.
Milliste vahenditega jooga õpetab meelt mõjutama ja kuidas neid kasutada – sellest kursusel räägimegi.
Iga kokkusaamine on pühendatud ühele neist vahenditest. Samas varemõpitu on uues osas seotud järgmise vahendiga. Iga vahend saab läbi arutatud joogaõpetuse raudvara e. Patanjali Joogasuutrate põhjal.
1. Sissejuhatus. Inimese energiasüsteem joogaõpetuses
2. Asana
3. Pranayama
4. Bhavana e visualiseerimine
5. Heli ja mantra
6. Nyasamid e käte erinevad asetused
7. Meditatsioon
8. Kokkuvõte. Isiklikud praktikad.
Kursus sobib nii pikemalt praktiseerijaile jooga sisu mõistmise avardamiseks kui ka alles joogamaailma sisse astumist planeerivatele huvilistele.
Saadavad teadmised on ka heaks baasiks neile, kes soovivad edaspidi ise alustada joogaõpetajaks õppimise teekonda.
Grupi suurus max 8 inimest.
Esimene kohtumine toimub augusti viimasel nädalavahetusel (reede õhtu ja laupäev) jätkudes kord kahe kuu kohta.
85.- on ühe kohtumise tasu.
Liituda saab ainult alguses. Kursus on üks tervik .
Oma soov osaleda ja lisainfo saamiseks kirjuta: kylleco(at)gmail.com
Kursus lähtub T. Krishnamacharya ja tema poja TKV Desikachari terviklikust, inimese individuaalsust arvestavast jooga õpetusest.
Kursus koosneb 8 osast, teoorialoengud on omavahel seotud praktikatega.
Inimene on hästi töötav süsteem milles saab eristada erinevate ülesannetega kihte. Selle süsteemi tervis sõltub meie meele olukorrast. Jooga on teadus meelest, kus õigesti valitud vahendite abil on võimalik selle seisundit kujundada.
Milliste vahenditega jooga õpetab meelt mõjutama ja kuidas neid kasutada – sellest kursusel räägimegi.
Iga kokkusaamine on pühendatud ühele neist vahenditest. Samas varemõpitu on uues osas seotud järgmise vahendiga. Iga vahend saab läbi arutatud joogaõpetuse raudvara e. Patanjali Joogasuutrate põhjal.
1. Sissejuhatus. Inimese energiasüsteem joogaõpetuses
2. Asana
3. Pranayama
4. Bhavana e visualiseerimine
5. Heli ja mantra
6. Nyasamid e käte erinevad asetused
7. Meditatsioon
8. Kokkuvõte. Isiklikud praktikad.
Kursus sobib nii pikemalt praktiseerijaile jooga sisu mõistmise avardamiseks kui ka alles joogamaailma sisse astumist planeerivatele huvilistele.
Saadavad teadmised on ka heaks baasiks neile, kes soovivad edaspidi ise alustada joogaõpetajaks õppimise teekonda.
Grupi suurus max 8 inimest.
Esimene kohtumine toimub augusti viimasel nädalavahetusel (reede õhtu ja laupäev) jätkudes kord kahe kuu kohta.
85.- on ühe kohtumise tasu.
Liituda saab ainult alguses. Kursus on üks tervik .
Oma soov osaleda ja lisainfo saamiseks kirjuta: kylleco(at)gmail.com
