Yoga cikitsa - mis see on?Jooga vahenditega tervendamine on viis kuidas keha, hingamist ja erinevaid meeletehnikaid kasutades enda organismis tasakaalu luua.
Joogateraapia on protsess mille käigus patsient leiab oma sisemise jõu. Põhitöö endaga toimub iseseisvalt aeg-ajalt külastatakse joogaterapeuti kes aitab õigel suunal püsida ja vajadusel korrigeerida. Joogat saab kasutada nii ärahoidva vahendina kui ka haigust põhjustanud taskaalutusega toimetulemiseks ja hilisemaks taastumiseks. Jooga abil saab läheneda erinevatele probleemidele mis lääne meditsiinis on tihti erinevate meditsiinisuundade spetsialiteet. Seda võimaldab asjaolu, et joogas - nagu ka selle sõsardistsipliinis ayurvedas - vaadeldakse inimest kui tervikut mille koostisosade tasakaalutus põhjustab tervises kõrvalekaldeid. Raviprotsess on põhiliselt selle konkreetse inimese jaoks loomuomase tasakaalu taastamine. |
Jooga abil saab leevendada või toetust pakkuda näiteks järgmiste probleemide puhul:
Rühivead Seljavalud Kõrge vererõhk Hingamisraskused Stress Artriidid ja reumaatilised seisundid Südame rütmihäired Astma Peavalud Seedimishäired Depressioon Ärevushäired Unetus Diabeet jpt Joogateraapia ei ole ehk võimeline ravima vähki, AIDSi ja muid inimkonda vaevavaid raskemaid haigusi, kuid ta võib suuta parandada neid haigusi põdevate inimeste elukvaliteeti. |
Ägedate seisundite puhul külasta alati oma perearsti või spetsialiste haigla juures. Ka joogaterapeut võib paluda sul külastada arsti, ikka selleks, et saavutada sinu tervise heaks parimat tulemust. Joogateraapiast on abi juhul kui oled valmis endaga ise tööd tegema. See ei ole väga kiire protsess. Nii nagu probleemid tekivad aja jooksul, tuleb ka nende eemaldamiseks kannatlik olla ja aega võtta. |
